Digestive System الجهاز الهضمي

يسمى الجهاز الهضمي  بيت الداء و الدواء ، حيث يشكل 70% من جهازنا المناعي ، اضافة انه بوابة الدخول لاجسامنا 
وعدم اتباعنا نظام غذائي صحي و متوازن يجعلنا نعاني من كثير من المشاكل في المعدة والقلولون و الامعاء ، والامساك والاسهال
العملية الهضمية عبارة عن نظام معقد ، حيث يوجد به ملايين من البكتيريا التي تدعم الأمعاء لتكون صحية. تناول الأطعمة الغنية بالخمائر التي تساعد في زيادة مستوى البكتيريا الصديقة ، لكن إذا كان نظامك الغذائي احيانا غير صحي و غير متوازن ، فربما لا بد من تناول المكملات الغذائية التي تدعم الجهاز الهضمي ، لتصلح ما فات و تخلصك من كثير من المشاكل
The digestive process is a complex system, which is home to trillions of bacteria that support the gut to be healthy. Eating fermented foods such as sauerkraut and tempeh can help top up the level of friendly bacteria, but if your diet doesn’t contain fermented foods, you might want to consider taking a Digestive Health supplement.